哺乳期吃甘蔗會回奶嗎

甘蔗是南方比較有代表性的水果，很多人都對其美味特別鐘情，很多寶媽處在哺乳期時看到甘蔗還是忍不住流口水。但是哺乳期飲食需要多加註意，有很多食物都會影響到奶水，讓寶媽出現回奶，那哺乳期吃甘蔗會回奶嗎？

甘蔗並不會導致哺乳期寶媽出現回奶，所以在哺乳期可以適當吃一些，但是甘蔗含糖分太高，如果吃的太多，很容易導致血糖升高，另外血糖較高的寶媽一定不要吃甘蔗，要不然血糖升高會控制不住，對身體健康造成危害。

能夠引起回奶的食物有韭菜，麥芽，蓮藕等。所以在哺乳期一定要註意這些食物，千萬不要盲目攝取，哺乳期出現回奶這個情況會讓很多寶媽特別擔心和著急，因為母乳是寶寶營養物質的來源，影響到母乳就會影響到寶寶生長發育。

哺乳期飲食方面需要多加註意，吃一些不適當的食物很容易影響到母乳。那麼在平時可以多吃一些湯水類食物，這些食物可以增加母乳質量，還可以讓母乳更多。哺乳期時不要吃較為辛辣刺激，或者是生冷的食物，都會對母乳造成影響。