剖腹產多久可以瘦肚子

剖腹產大傢都知道，是在腹部開刀，然後幫助女性快速分娩出寶寶的一種方式。剖腹產需要將刀口縫合。他不同於順產，分娩出寶寶後就輕松瞭。順產的媽媽一般在生出寶寶後就可以瘦肚子瞭，那麼剖腹產多久可以瘦肚子？

剖腹產一般需要等到拆線後，腹部沒有明顯的疼痛感的時候，就可以瘦肚子瞭。可以用收腹帶的方法來配合一些運動，這樣是最直接的方法。如果手術傷口還沒有愈合就是用收腹帶的話，容易影響到傷口愈合的時間，而且在使用收腹帶的時候，透氣性不好，容易導致傷口感染。

節食也是瘦肚子的方法之一。但是要註意其中的營養，節食並不是說不讓產婦吃飯，而是不是暴飲暴食，少吃一些含有脂肪或是蛋白質的食物。可以配合收腹帶一起使用，效果會比較明顯。

等到滿月後，產婦覺得身體沒有異常的情況，可以做一些簡單地工作，可以掃地、擦地。但是需要產婦沒有頭暈的情況下，每次運動的時間不能太長，還可以做一些慢跑或是散步等。還可以做一些瑜伽，這樣可以塑造產婦的身材。