3月份坐月子開空調不蓋被有影響嗎

有的媽媽在坐月子的時候，傢裡人為瞭幫助其更好恢復身體，都會制定很多規矩，比如不能吹空調，不能吹風扇，不能吹風等，但這些老規矩也存在一定的誤區，會對產後媽媽身體的恢復造成不利。那麼，3月份坐月子開空調不蓋被有影響嗎？

首先，如果在夏天的時候，天氣特別炎熱，為瞭讓產後媽媽更好的恢復身體，而不是悶汗，是可以開空調。不同的季節和環境，應該采取不同的措施和方法，太熱反而會影響產後媽媽的休息，如果過多的熱量沒有被散發，就會引起急性熱病。

其次，在吹空調的時候，可以註意時間和溫度的把控，溫度可以控制在26-28℃，不要直面對著吹，在長期開的時候，需要定時關掉，每天保持1-2小時的通風時間，同時，媽媽也要註意穿上長衣和襪子，避免受涼。

最後，產後媽媽所處環境應該保持空氣的流通，合理使用降溫工具，對坐月子媽媽身體的恢復是沒有影響的，但也需要對自己的身體狀況實時關註，如果有出現不舒服的話就應該及時就醫，不要過度貪圖涼爽，落下身體的病根，