哺乳期乳頭皸裂怎麼辦

女性哺乳期間可能會遇到乳頭破的情況，而且乳頭破瞭之後仍要哺乳，給媽媽造成非常大的痛苦。而且讓寶寶接觸到裂口的乳頭，也不衛生，對於寶寶的健康沒有幫助。那麼，哺乳期乳頭皸裂怎麼辦？

1、內衣選擇

一些媽媽給寶寶哺乳時，可能因為胸部不舒服，或者想要方便寶寶喂奶，會有不穿內衣的狀況。由於不穿內衣會導致乳頭與內衣直接接觸，而且走路的時候乳頭和衣服發生摩擦，容易發生不適。因此，還在喂奶的媽媽們，需要穿一些寬松的內衣。一方面能夠預防乳頭與外物摩擦，還可以讓乳頭破損的部位恢復健康。另外一方面還會讓胸部感覺更舒適。

2、哺乳前的準備

媽媽給寶寶吃奶之前，需要先洗一下乳房，要用熱毛巾敷一下，讓血液循環加快，乳汁的分泌可以得到促進。與此同時結合按摩效果會更好，能夠讓乳房提前有個適應的時間。如果媽媽的乳汁分泌的比較多，沒有讓寶寶及時吸吮到，那麼奶水就會溢出，衣物會被浸濕，導致乳頭經常處於潮濕中，這樣會造成乳頭皸裂的情況更為嚴重。因此，為瞭避免這種情況發生，媽媽喂奶之前，可用吸奶器吸一些乳汁出來。

為瞭避免媽媽出現乳頭破裂，一定要掌握正確的喂奶姿勢。媽媽乳頭皸的原因與寶寶含乳頭吃奶不正確的姿勢有關，若是乳頭已經皸裂喂奶時需要註意一下，要讓寶寶盡量吸吮住大部分的乳暈，不能隻吃乳頭。