奶水少到底是什麼原因

女性朋友在分娩後，大多會選擇給寶寶吃母乳，這對於孩子的發育是很有利的。不過有些寶媽會出現奶水不足的情況，根本就不夠寶寶吃的，這時候就應該給孩子加喂一些嬰兒奶粉瞭。那麼，奶水少到底是什麼原因導致的呢？

不女性在哺乳期出現奶水少的情況，很可能是飲食不當造成的。如果寶媽不慎吃瞭回奶的食物，就會讓奶水分泌減少。另外，有些寶媽會出現堵奶的情況，這會讓奶水無法順利的流出，進而出現奶水少的情況。

女性的情緒對於奶水分泌有很大影響，要是寶媽情緒不佳的話，很容易讓奶水減少。所以處在哺乳期的女性朋友，必須要註意自己的情緒問題，平時要樂觀一些，盡量不要生氣，而且要避免出現抑鬱、焦慮等不良情緒。

有些寶媽在剛給孩子喂奶時，奶水非常充足，但是隨著時間的推移，奶水越來越少瞭，這就很可能是寶寶吮吸比較少導致的。有的寶媽會將奶水擠出之後喂給孩子，這就不利於奶水的分泌，甚至會讓奶水變少。因為寶寶吮吸媽媽的乳頭，能促進催乳素的分泌，進而讓奶水更多。