白蘿卜做月子能吃嗎

白蘿卜可以說是日常蔬菜中最為常見的一種食材，其不但經濟實惠，而且營養價值也較高。因此有許多女性喜歡在日常飲食中吃些白蘿卜，但是若在特殊時期，比如，女性生產之後，白蘿卜坐月子能吃嗎？一起來瞭解下吧。

在坐月子期間，建議要少吃白蘿卜。因為白蘿卜其具有清熱生津，止血涼血，以及止咳潤肺順氣的功效，而女性在坐月子期間，適合吃溫補型或平補的食物和補血溫熱的食物。但是白蘿卜屬於涼性蔬菜，尤其是產後女性體虛更不易多食，所以坐月子期間的女性，應盡量少吃白蘿卜或者是不吃白蘿卜。

對於有些產婦因體質原因，吃白蘿卜之後還會影響下奶，這就不能及時保證給寶寶提供充足的乳汁。尤其是吃白蘿卜過多，會造成分泌乳汁質量不好，很有可能讓寶寶吃母乳後已發生腹瀉。所以，產後女性盡量不要食用白蘿卜。

另外畢竟剛生產之後，女性身體機能各方面都有所下降，尤其是腸胃功能也未完全恢復，所以此時期間的飲食還應註意多吃一些養胃，容易消化，並且有營養的食物為宜。