冬天產後多久可以洗頭

孕婦不僅是在懷孕前期要註意養好身子，在產出寶寶之後，坐月子也要更好的照顧自己，以免落下什麼病根。坐月子期間有很多要註意的事項，那麼冬天產後要多久才可以洗頭呢？

對於洗頭這件事，很多的產婦可能會比較上心，有些油性發質的產婦，一天不洗都會全身不舒服。對於產後洗頭這件事，也沒有統一的規定，但一般是建議產婦在產完恢復兩個星期後再洗頭。

那麼產後洗頭有什麼註意事項呢？

1.洗頭不宜太頻繁

雖然產後兩星期就可以洗頭瞭，但是產婦最好不要一兩天就洗一次，最好是一個星期洗一到兩次就可以瞭。註意在此期間不要碰涼水，洗完也不要對著空調或者風扇吹幹。

2.洗頭水溫要適宜

產後洗頭也要註意水溫，不宜過涼，在37度左右就可以瞭。洗完之後要及時用幹毛巾擦幹，然後立即用吹風筒吹幹，避免著涼。

3.不宜用太刺激的洗發水

產後產婦的頭發會比較油，容易掉發，這時候不要用太刺激的洗發水，容易刺激頭皮。

4.洗完頭發不宜馬上睡覺

洗完頭後不要馬上睡覺，避免濕頭發揮發時帶走熱量，頭皮血管受到刺激會驟然收縮，引起頭痛。