哺乳期吃柿餅回奶嗎

柿子屬於美味又好吃的一種水果，所含有的營養價值很高，口感也極甜，還含有鈣、磷、蛋白質等營養成分，讓很多朋友都很愛吃。有些產婦在哺乳期時也想要吃，那麼哺乳期吃柿餅回奶嗎？

哺乳期吃柿餅並不會引起回奶，但是柿子屬於寒性的水果，及時是做成柿餅後也不能多吃，如果吃過多，就會引起寶媽便秘。另外哺乳期時吃太多涼性的食物，會影響到奶水的質量。

另外哺乳期時，如果寶媽吃過多的柿子，就會給胃腸道增加過多的負擔，從而導致消化不良、便秘、身體不適。柿子中含有單寧酸和果膠，當遇到胃酸凝結時，會脫落在胃的粘膜，這樣就會與食物的殘渣一起產生柿子結石，最終導致寶媽患有柿石病。

雖然哺乳期時不能多吃柿餅，但是偶爾吃一個沒有太大的問題，要註意不能空腹吃柿餅。因柿餅含有較多的鞣酸及果膠，在空腹時吃並不能消化，會形成大小不一樣的硬塊，嚴重時還會引起嘔吐，與腹痛。如果實在想吃，可以在飯後吃一個。

另外如果產婦的血糖比較高，也不適合吃柿餅，因為柿餅所含有的糖分很高，會加重產婦的血糖量。