哺乳期吃哈密瓜回奶嗎

哈密瓜異常甜美，喜歡吃哈密瓜的人很多，馬上又要到哈密瓜上市的季節瞭。很多人又躍躍欲試，想要購買新鮮的哈密瓜。哺乳期的女性也有很多喜歡吃哈密瓜，那麼，哺乳期吃哈密瓜回奶嗎？

哈密瓜不會回奶，哺乳期媽媽可以吃。而且哈密瓜裡面營養豐富。哺乳期的女性適當吃一些哈密瓜，可以讓自己的乳汁更加豐沛，對哺乳這件事是非常有好處的。但是哺乳期的女性吃哈密瓜也並不是越多越好，適當吃一些哈密瓜有利於乳汁的豐沛，但是每次吃哈密瓜不要超過90克，不然對身體不利。

哈密瓜雖然很好，但是並不是所有的女性都適合吃，有三種女性不適合吃哈密瓜。

1. 寒性體質的媽媽不適合吃哈密瓜。哈密瓜屬於寒性比較重的水果。如果媽媽的體質是寒性體質，那麼最好是不要吃涼性的水果，最好是多吃一些溫熱的水果，這樣對改善體質有好處。一般來說，寒性體質的媽媽表現為脾胃虛寒、手腳冰涼、氣血虛弱等。

2. 有糖尿病的媽媽不適合吃哈密瓜。哈密瓜裡面含有的糖分是非常高的，有糖尿病的媽媽，不能吃含有糖分的食物，哈密瓜自然也就無法消受。

3. 大便溏稀的媽媽不適合吃哈密瓜。如果媽媽的大便糖稀，說明身體裡面有濕氣，這樣的女性最好是不要吃哈密瓜，因為吃哈密瓜可能會造成大便，糖稀更加嚴重，身體濕氣更加嚴重。