坐月子吃橙子會回奶嗎

產婦在坐月子期間，不僅要吃一些有營養的食物來幫助恢復體力，補充營養，還要吃一些新鮮的水果，來促進身體傷口的愈合。一般比較常見的水果有蘋果，香蕉，葡萄，草莓，橙子等，這些都是產婦可以食用的。那麼，坐月子吃橙子會回奶嗎？

一般來說，產婦坐月子吃橙子是不會回奶的，大部分果蔬都是可以吃的，如果是冬天吃水果的話，還可以先用熱水燙一下再吃。橙子中是含有較多維生素C的，對於寶寶的成長是很有幫助的。月子期間媽媽們可以多喝雞湯，鴿子湯，骨頭湯之類的，這樣乳汁會更有營養，可以讓寶寶快快成長。

產婦在坐月子期間還是不要亂吃東西。如果不小心誤食一些食物，引起回奶的話就不好瞭。媽媽隻要註意合理的飲食，註意個別食物的攝入，一般都不會引起回奶的。而生活中回奶的食物有麥芽，韭菜，豬肝和柚子等食物。

吃橙子一般不會引起回奶，但是如果吃多瞭，容易出現腹瀉等癥狀。因此，哺乳期的寶媽們在吃橙子時，一次千萬不要吃太多，一次吃一個橙子差不多就能滿足身體所需的維C。並且吃橙子後，媽媽們短時間內不要喝牛奶，容易引起腹痛。