人流後應該吃什麼飯菜

有的女性在性生活時候興致太高，忘瞭做避孕措施，導致自己事後不小心懷孕瞭，但卻不打算要，所以可能會選擇做人流，那麼，女性人流後應該吃什麼飯菜？

女性在人流後，首先建議補充含有蛋白質的食物，例如豆漿大米粥。豆漿大米粥富含蛋白質，有利於女性人流後提高免疫力，避免身體誘發其他的疾病。另外，豆漿大米粥還能有調理脾胃的作用，有利於緩解女性人流後食欲不振的情況，增進女性的食欲。

女性人流後，會有陰道出血的情況，所以短期內不建議女性吃補氣血的食物，當女性的陰道出血的情況已經明顯好轉瞭，才建議女性吃補氣血的食物，例如參芪母雞。參芪母雞的食材之一是老母雞，用黨參、淮山、紅棗一起煮，能夠去祈禱益氣補血的功效，利於女性人流後身體的康復。

女性在人流後，不建議女性吃生冷的食物，生冷的食物會傷害女性的脾胃，同時不建議女性吃油膩的食物，油膩的食物容易導致女性消化不良。另外，女性人流後也不建議吃螃蟹等寒性的食物，對於女性身體的康復並不利。人流後也不建議女性吸煙喝酒。