哺乳期吃芒果會回奶嗎

哺乳期的時候要註意飲食，容易導致回奶的食物是不可以吃的，否則會直接影響到母乳，母乳變少會直接影響到寶寶的營養，所以產婦必須要註意自己的飲食。那麼哺乳期吃芒果會回奶嗎？

芒果是不會引起產婦回奶的，但是產婦吃芒果可能會過敏。如果寶寶過敏體質，那麼產婦吃吃瞭芒果之後，一些成分會被寶寶吸收，那麼寶寶皮膚就會受到影響，嚴重的話是特別危險的，所以哺乳期一定要慎重，觀察寶寶是不是過敏體質。

如果寶寶不是過敏體質，那麼可以吃一些芒果。哺乳期不可以吃冰箱剛拿出來的芒果，吃完之後也需要將嘴巴周圍的芒果清理幹凈。吃芒果不可以空腹或者是吃飽飯之後食用，腸胃虛弱的產婦更加要少吃，可以在飯後一兩個小時再吃。

容易導致回奶的食物有很多，比如韭菜、麥芽等，回奶效果是很強的。哺乳期可以多吃一些湯水食物，喝一些鯽魚湯、豬腳湯等，下奶效果是很好的。哺乳期的時候一定要註意飲食量，保持好的心情，這樣才不容易回奶、平時需要註意乳房的呵護，穿寬松透氣的內衣，對乳汁分泌也有幫助。