人工流產後能吃羊肉嗎

女性懷孕後不想要寶寶的話，便會通過人流來終止妊娠，這會給身體帶來一定的傷害。女性做瞭人流之後，身體會比較虛弱，所以也被稱為小月子，這時候女性朋友們需要做好保養，以免留下什麼病根。那麼，人工流產後能吃羊肉嗎？

人工流產後可以吃羊肉，但是不能吃的太多，必須要控制好攝入量。否則就可能會引起上火，進而影響身體的恢復。在做瞭人流之後，女性會很虛弱，所以應該吃一些滋補食物，比如烏雞湯、紅棗等。平時還要註意休息，避免從事體力勞動。有一點必須要註意，人流後要禁止同房一個月，而且半年以內不要懷孕。

做瞭人工流產之後，不宜食用油膩食物，像是肥肉、動物油脂等，而且還要限制脂肪的攝入。因為在人流後，胃張力會減弱，而且腸蠕動較弱，要是吃瞭油膩食物便會引起消化不良。而且吃瞭高脂肪食物後，會影響到對蛋白、維生素的攝入。

人工流產後，不能夠吃寒涼食物，比如螃蟹、河蚌以及田螺等，都是不宜食用的，否則就可能會損傷脾胃，還會影響到消化，應該多吃些溫補食物。