哺乳媽媽拉肚子怎麼辦

哺乳期媽媽容易發生拉肚子等癥狀，一旦出現這些癥狀，傢長都很擔心會因此影響孩子的健康，畢竟這個階段孩子還在接受母乳喂養，哺乳媽媽的健康與寶寶的健康息息相關。那麼哺乳媽媽拉肚子怎麼辦？

1.找準原因是關鍵。哺乳期媽媽不像普通人一旦發生拉肚子吃點拉肚子藥就可以，畢竟媽媽入口的東西會通過奶水被寶寶吸收一部分，因此哺乳期媽媽不能亂用藥物，而應該找到拉肚子的原因再采取對癥治療比較好。

2.病從口入多預防。哺乳期媽媽如果不註意飲食衛生，就容易拉肚子，除此以外，吃瞭冰冷的食物也會出現拉肚子的情況，因此哺乳期媽媽平時在飲食方面一定要註意衛生問題，不能吃寒涼的食物，一旦發生拉肚子的情況先想想自己吃瞭什麼導致的拉肚子，避免再食用該食物而導致拉肚子的情況。

3.註意保暖防著涼。此外如果受風著涼也很容易造成哺乳期媽媽拉肚子，一旦發生這種情況，哺乳期媽媽一定要註意保暖禦寒，特別是腳和肚子，可以用熱水泡腳或者熱敷肚子的方式驅寒，即使在炎熱的夏天也不要因為貪涼而長時間踩在冰涼的地上，導致拉肚子的情況出現。