母乳汁少怎麼辦

母乳相對於制造的奶粉來說，營養還是比較豐富的，而且對於他人的發育會更有好處，所以基本上大部分女性在生產完畢之後都會選擇自己來喂養，但是並不是所有的產婦在生完孩子之後都會有母乳分泌，或者是母乳會比較少，那麼母乳汁少怎麼辦呢？

第一，可以吃一些幫助下奶的食物，比如說在坐月子的時候傢屬經常會給產婦煲湯，其實湯水類的食物是能夠幫助下奶的，尤其是那些鯽魚湯，豬蹄湯，排骨湯，都是有下奶的作用的，而且在煲湯的過程中，也可以在其中加入一些能夠幫助下奶的材料，比如通草。

第二，有些時候可能是因為產婦的乳腺不通所導致奶水比較少，在這種狀況下可以用按摩的方法來疏通乳腺，如果自己不會或者是手法不對的話，可以找專業的催乳師，基本上醫院都是會有的。疏通瞭乳腺之後，奶水的狀況自然會有所調整。

第三，可以讓寶寶多吮吸。寶寶吮吸對於母乳的分泌也是很有作用的，所以如果有母乳少的情況的話，可以讓寶寶多吮吸一下乳頭，就能夠起到比較好的下奶的效果。