月子病受風的癥狀

女性在生產之後身體通常很虛弱，元氣會大傷，因此坐月子對於產婦來說很重要。在坐月子期間要多做好保暖措施，不管是順產還是剖腹產，在平時盡量避免受風，不然對身體健康的危害很大的，很容易落下月子病，如果月子病受風的話癥狀有哪些呢？

月子病受風的癥狀

在坐月子的時候如果出現頭部受風，就會出現頭痛的癥狀，而且頭痛的時候一般會固定的疼。如果身體的肢體關節受風，在平時會出現關節疼痛的現象。月子期間身體的免疫力很低的，平時如果不註意保暖，不管身體的哪一個部位受風，都會導致身體出現不適的癥狀，為瞭避免落下月子病，在月子裡需要做好保暖工作，平時還需要多註意休息。

坐月子的飲食禁忌

坐月子期間除瞭需要做好保暖工作之外，平時還需要多註意休息，在飲食上也有很多的禁忌，產後身體虧虛，要吃比較溫補的食物，辛辣帶有刺激性堅決不能吃，如果吃寒涼的食物很不利於惡露的排出，還會導致氣血凝滯。辛辣的食物不僅會影響產後的恢復，對寶寶也是不利的。