坐月子能吃楊桃嗎

其實傢裡有老人的都知道坐月子期間，是不可以亂吃東西的，隻能吃易消化，有營養的食物。但是隨著科技時代的來臨，醫療水平的提高，人們知道坐月子期間並不像老年人那樣有太多講究的，可以適當吃一些水果的。那麼坐月子能吃楊桃嗎？

女性坐月子雖然是可以吃水果，但是主要選擇溫性水果吃，不要吃寒性的水果，這樣會對產婦身體恢復有影響的。楊桃屬於寒性的水果，不建議多吃，如果實在想吃，可以少吃一點，解解饞。

坐月子的時候老人會給產婦做一些松軟，可口，易消化的食物，因為這樣不僅對產婦的胃部健康有好處，同時松軟的食物要比過硬的食物好，不會傷害到產婦的牙齒。在月子期間少吃油炸和帶有堅硬外殼的食物，做到葷素搭配，少吃多餐。

母乳喂養寶寶的產婦，可以多喝些魚湯之類的湯品，不僅利於乳汁分泌，同時可以抗寒，增強免疫力。由於產婦體制不同，所以飲食上也不一樣的，總之記得不要吃生，冷，硬的食物，在水果中最好不要吃梨和西瓜，它們屬於寒性的水果，不利產婦子宮恢復，而且也會影響寶寶吃的母乳質量。