嬰兒曬太陽能曬頭嗎

大傢都知道，曬太陽可以將身體內的營養物質轉化成鈣，來維持身體的正常需求。嬰兒也是一樣，需要多曬太陽，來促進鈣吸收。在曬太陽的時候，媽媽有個疑問，那就是嬰兒曬太陽能曬頭嗎？

嬰兒曬太陽的時候，可以曬頭，但是傢長要控制好時間，因為10點左右的太陽太大，會曬傷泳兒的頭部。在曬太陽的時候選擇上午8-9點的太陽以及下午4-5點的太陽，可以促進嬰兒大腦的發育、頭部骨骼的成長以及頭發的生長。

除瞭頭部以外，媽媽還可以為曬嬰兒的背部和雙腿。人的背部皮下有很多的免疫細胞，曬過太陽後，這些免疫細胞會被激活，嬰兒的抵抗力會大一些。而且曬雙腿可以驅除寒氣，加速腿部鈣質吸收，嬰兒發育的會更健康。

曬太陽的好處非常多，但是要掌握好時間。對於嬰兒來說，15~20分鐘就可以瞭，時間長瞭，會不適應。而且在曬完太陽後，媽媽可以輕搓嬰兒的雙手，按摩嬰兒的臉部，可以緩解疲勞，讓嬰兒的精神達到一個最佳的狀態。另外，夏天要避免午後曬，秋天曬太陽要註意保暖，冬天要避免大風的天氣。