斷奶後乳房大小不一怎麼辦

斷奶以後要對乳房進行護理，它對女性來說是很重要的。當乳房出現異常情況時，寶媽也是特別著急和擔心的。有的寶媽斷奶後就會出乳房不一樣大小的癥狀，那麼就一起瞭解一下斷奶後乳房大小不一怎麼辦？

1、穿胸罩

不管是哺乳還是斷奶的時候，都要堅持帶胸罩。帶上胸罩後乳房會有瞭支撐，也會加塊乳房的血液流通。在穿胸罩的時候，也要註意選擇大小合適的來穿，穿上以後可以用手攏到胸罩內，堅持一段時間，乳房會慢慢改善，從而恢復胸型。

2、按摩乳房

每天在晚上睡覺之前，或是起床的時候，寶媽可以躺著床上自己給乳房進行按摩。可以將一隻手放在乳房小得那一側，進行順時針的按摩，每次按摩十分鐘，是可以促進均佈的血液循環的，還可以增加乳房的營養，有利於雌激素的分泌。每天按摩還能幫助調理大小不同的乳房。

3、沐浴乳房

寶媽在洗澡的時候，可以用噴頭進行沖小的乳房，最好是用熱水和冷水換著噴灑。因為冷熱交替可以刺激乳房皮膚的張力，使乳房的血液循環加快。堅持一斷時間也能改善一大一小的癥狀。

4、配合食療

乳房一側比較小，在按摩的同時，寶媽也可以從食物中進行調理。木瓜的豐胸效果是不錯的，寶媽可以每天吃一個木瓜，再配合按摩是可以慢慢調節的。還要多吃蔬菜和水果等食物的搭配，這樣時間久瞭也能起到很好的效果。