坐月子不可以吃番茄嗎

番茄也被人們叫做西紅柿，它即屬於蔬菜，也能算是水果。在番茄裡面有大量的營養，它不但含有許多維生素，而且還有不少種人體所必需的微量元素、礦物質，吃番茄還能夠清熱止渴。那麼，坐月子不可以吃番茄嗎？

坐月子可以吃番茄，產婦食用番茄可以有效的補充營養和維生素，能夠幫助身體更快的恢復。不過，產婦吃番茄時，應該吃熟的，這樣就可以讓身體更好的吸收營養物質。大傢要註意，要是番茄吃多瞭的話，就可能會導致胃部積食，因此吃番茄的時候不要過量。

很多人都喜歡吃涼拌西紅柿，尤其是在夏天，吃起來非常的爽口。不過女性在坐月子的時候，是不能吃涼拌西紅柿的。因為涼拌西紅柿屬於生冷食物，女性在坐月子的時候是不能吃的。因為女性腸胃功能還未恢復，要是吃生冷食物的話，就可能會引起腸胃不適，進而出現腹痛、腹瀉等情況。而且吃生冷食物還容易引起寒濕凝滯以及子宮痙攣。

產婦要避免空腹食用番茄，因為番茄含有溶性收斂劑，在和胃酸發生反應的時候，就會凝結為不溶解物質，這就可能會導致胃腸脹滿、疼痛。