產後穿收腹褲有用嗎

姣好的身材是每一個女性都想擁有的，隻有身材好出生那衣服才能更有氣質，才能在人群中、更閃亮。但是很多女性在經歷瞭懷孕生子後，身材大大走樣，看著自己臃腫的身材很是上火。那產後穿收腹褲有用嗎？

產後穿收腹褲對身材恢復是有一定作用的，因為收腹褲可以提升臀部和腹部的贅肉，房子這些贅肉下垂。而且收腹褲是比較緊的，可以減少進食量，也能起到瘦身的作用。收腹褲除瞭對身材恢復有作用，還能減少產婦腰部著風受涼的幾率，對產婦來說是很不錯的。

但是產後要在合適的時間穿收腹褲，才能起到更理想的效果。如果穿的過早，不僅不能瘦身，還可能給身體帶來副作用。順產的產婦最好是在七天後開始穿收腹褲，而剖宮產的產婦要再往後推一段時間，最好在滿月後開始穿，避免對刀口恢復產生影響。

除瞭及時的穿收腹褲瘦身外，產婦還要註意飲食搭配。月子裡不要吃太油膩的食物，如果為瞭下奶，可以隻喝湯不吃肉。還要多吃一些瓜果和蔬菜，增加腸道的膳食纖維，也有助於身材恢復。