坐小月子可以吃柚子嗎

很多人在流產後由於飲食不當，影響到瞭子宮和身體的恢復，這種癥狀比較難醫治，伴隨女性的時間也比較長，甚至會導致女性出現月子病，因此，在流產後需要註意，流產也被叫做小月子。那麼坐小月子可以吃柚子嗎？

做小月子可以吃柚子，柚子中含有的營養比較高，對於女性的身體有較好的幫助，有利於身體的恢復，隻是柚子味道酸，吃的時候一定要註意不要吃的太多，容易導致胃痛。胃酸的癥狀出現，甚至會引起胃病。

在小月子期間，女性要註意一些刺激性的調料不可以吃，這些食物會影響到子宮的恢復。比如說辣椒、胡椒粉、蔥、薑、蒜等，這些調料容易刺激到胃部，導致大便幹燥，甚至會引起便秘，還會刺激到子宮，加重流血的現象，不利於術後身體的恢復。

可以多吃一些溫熱性的食物，這些食物利於子宮的恢復，可以有效的保護子宮，對於女性的身體也有較好的作用。比如說可以喝一些雞湯、牛奶、稀粥等食物，這些食物中含有的鈣較多，能夠及時的補充身體，適合小月子期間食用。