一直母乳喂養會瘦嗎

很多女性在懷孕後擔心自己的寶寶營養不夠，所以會吃各種各樣的補品，導致身材變形。這就是女性的偉大之處，為瞭不讓自己的寶寶輸在起跑線上，寧願犧牲自己。很多人覺得女性在生產後母乳喂養寶寶就會變瘦，這種說法是真的嗎？

母乳喂養的寶寶比奶粉喂養的寶寶身體好一些，很多產婦覺得母乳喂養可以瘦身，這個問題不是絕對的。很多媽媽為瞭讓自己有更多的奶水，每天會喝各種各樣有營養的湯水，這種情況母乳喂養不僅不會瘦，還有可能會變胖。

產婦在哺乳期非常容易餓，這個時候為瞭寶寶有充足的奶水，自己也會吃很多的時候，所以很多產婦在母乳喂養的時候反而會胖，斷奶後控制飲食才能瘦下來。女性在生產恢復後就可以做運動瞭，一些女性產後身材還是很好主要是運動的效果。

所以說，母乳喂養寶寶產婦自己不一定會瘦的，但是吃母乳的寶寶一定是非常健康的。女性在哺乳期間註意不要節食，要保證寶寶有充足的奶水。在斷奶後就可以根據自己的計劃來減肥瞭，但是也不能過度節食，避免影響健康。