男士產後抑鬱癥的癥狀

女性生產之後，女性對於這種改變不是太適應，可能會出現產後抑鬱。但是也有的男性，對突然增加的一個小小人也是不太適應的，感覺到肩上的擔子非常的重，壓力非常大，於是也發生瞭產後抑鬱，那麼男士產後抑鬱的癥狀有哪些呢？

1. 情緒低落。原本是很活潑很開朗的一個人，突然之間又愁眉不展，什麼事情都提不起興趣，情緒變得極度的低落，而且這種狀況早晨表現的比較嚴重，臉上表現的比較輕微。

2. 記憶力明顯下降。記憶力不好是產後抑鬱的一個非常明顯的癥狀，以前能夠記住的事情，現在怎麼也記不起來，有些事情反復進行瞭多少遍，但是依然會出現遺忘等等。

3. 喜歡獨處。以前比較活躍的一個人，本來很喜歡運動和參加各種活動，但是現在卻對什麼都提不起興趣，不願意參加任何的活動，運動也不願意進行，總是喜歡自己獨處，總是喜歡待在傢裡不出門，不願意接觸任何人。

4. 焦慮不踏實。男性這個時候出現瞭抑鬱，非常容易感覺到自己是一個多餘的人，總是覺得妻子肯定會對自己不滿意，自己的存在會給傢庭帶來沉重負擔等。

5. 睡眠障礙。本來睡眠很好，但是現在總是睡不著，本來起的很晚，最近總是起得很早，睡不著。

6. 亞健康狀態。胸悶氣短、便秘、腸胃不適等。