坐月子能吃鴿子湯嗎

對於生完寶寶的媽媽來說，最艱難的日子就是坐月子，因為在這個期間有很多食物都是不能吃的，不然很有可能會對孕婦和寶寶造成不良的影響，對於能不能吃鴿子也一直存在爭議，那麼坐月子能吃鴿子湯嗎？

鴿子肉中含有很多的營養物質，同時還可以起到促進乳汁分泌的作用，產婦在月子裡是可以適量喝鴿子湯的，但是在剛開始的時候不可以吃大補的食物，最好是可以在產後第3周左右使用會比較好，太早時有很有可能會起到相反的作用。

在剛生完寶寶以後，媽媽的身體處於恢復階段，大補的食物是不可以吃的，鴿子肉中含有很多蛋白質，在月子中期的時候就可以吃瞭，不僅能夠吸收到其中很多的營養，同時還可以起到補血補氣的效果，鴿子肉所含的脂肪是比較低的，比較適合，在產後需要瘦身的媽媽。

鴿子肉不僅可以起到養顏的效果，還可以改善發質，現在生活中很多女性因為各種原因而無法生產這種情況下，必須要選擇剖腹產，如果吃鴿子肉對於傷口的恢復是非常有利的，可以促進傷口快速愈合。但是在吃的時候也要註意，不可以和豬肉一起吃。