哺乳期喝普洱茶沒影響嗎

現在女性是非常重視養生的工作的，同時也都希望自己有一個好的皮膚，所以平時都會保持喝茶的習慣。普洱茶是一種大眾的茶類，功效也非常多一些，媽媽們就想瞭解一下，哺乳期喝普洱茶沒影響嗎？

哺乳期還是非常重要的一個時期，這個時候要給寶寶喂母乳的，所以在哺乳期間建議不要喝普洱茶。濃度越高的茶，對於乳腺的血液循環有不良的影響，就會抑制分泌乳汁的功能，再加上濃茶裡面的茶多酚有收斂的作用，所以就會造成奶水分泌不足，不夠給寶寶吃瞭。

因為普洱茶裡面含有咖啡堿，在哺乳期喝普洱茶的話，這種成分就會滲入到自己的乳汁裡面。再給喂寶寶喝母乳的時候，這種成分也會直接影響到寶寶，所以就會造成寶寶短期內興奮。還有一些寶寶脾氣非常煩躁，晚上睡覺的時間特別短，這些情況對於寶寶的成長都是非常不利的。

在哺乳時期不管是吃的還是自己穿的，媽媽們都要多註意點。之所以要註意吃的，就是害怕影響到寶寶的母乳，多穿一點衣服也是為自己的身體著想，不讓自己身體著涼。