坐月子山楂水多久能喝

在傳統觀念中，母親坐月子期間不適合吃生的和冷的食物，水果也成為生冷食物的禁忌食品之一。但實際上很多水果對產婦的康復有益，比如山楂，對產婦的康復就非常好。那麼，坐月子山楂水多久能喝？

山楂不僅能治療厭食癥，還能活血化瘀，特別適合產後婦女。分娩後適當的飲用山楂水可以有效的幫助子宮收縮，促進惡露排出。產後想要和山楂水最好在一周後再喝，產後婦女體質較弱，飲食上有很多禁忌，需要適應這個過程，一周後適當喝一些山楂水是很有好處的。

山楂在民間傳統中被用來消化食物，所以山楂水促進消化的作用很顯著。根據傳統中醫理論，山楂有很強的消化功能，因此有胃病的患者不應該空腹喝山楂水，尤其是胃酸過多的患者，所以產婦喝山楂水最好在飯後飲用。

山楂具有散瘀的作用，有利於惡露的排出，對於子宮恢復很好，也可以減輕腹痛。山楂還可以促進消化功能，產婦喝山楂水還可以獲得很多的營養，益處多多。但山楂是酸性的，產婦飲用山楂水要註意量。其實，無論是孕婦還是普通人，喝山楂水都應該適當，過量食用隻會導致腸胃不適，給身體造成負擔。