不管是懷孕還是生產,對於女性的身心都會帶來極大的影響,在生產後,產婦通過坐月子可以調整自身的身體狀態,讓自己的身體可以在月子期間逐漸的恢復的健康狀態。但是坐月子的時間讓很多人糾結,那麼,月子42天還是30天呢?
傳統意義上坐月子是30天,但是現代人根據醫學論據將坐月子的時間延長到瞭42天。首先,產婦子宮體在非妊娠期至少需要6周才能收縮至正常大小的狀態,產後腹壁至少需要6-8周恢復,故產後坐月子需要42天。
產後分娩是一個改變身體健康、學會正確飲食、適當休息、恢復產前狀態的好機會,讓變形的內臟恢復彈性,從而改變體質。如果坐月子期間不認真的調理,極有可能導致產後體力、體形發生變化,皮膚不好,更可能提前進入絕經期。
惡露通常在產後42天結束,所以產褥期為42天,即坐月子的日期。坐月子期間如果不小心調理,可能會發生感染。產婦在照顧胎兒的同時平時也要照顧好自己,註意個人衛生,註意觀察其身體狀況,如有異常應到正規醫院就診。
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