坐月子能不能洗臉

產後坐月子期間，生活中各種事項都是格外註意，尤其是不能受到涼風刺激，以及避免吃生冷食物，不能沾涼水等。並且有些人認為此期間也不能洗臉，那麼這種說法對嗎？究竟坐月子能不能洗臉呢？一起來瞭解下吧。

生完小寶寶之後的女性，身體有一段時間會相當虛弱，所以各方面都需要註意。短時間內不建議洗頭洗澡，但是可以洗臉。隻是在洗臉時用的水溫要控制好，不能用溫涼水洗臉，要用熱水。即使是炎熱的夏季，建議盡量也要使用和人體溫度接近的水溫洗臉為宜。

並且在產後當天就可以用熱水濕毛巾，給產後媽媽使用擦拭的方式清潔面部，而對於洗頭洗澡，一般應在一周之後，若身體恢復情況較好，可以洗頭，洗澡，但是需要註意保暖，千萬不可著涼，以免留下月子病病根。

產後女性身體恢復大概需6周左右時間，此為產後月子期間。這個階段不能熬夜，勞累，要保證能有充足的睡眠，並且需要加強營養，合理進食高蛋白質，高熱量的食物，這樣女性產後才能盡快恢復身體，同時也能增加乳汁分泌。