月子後吃什麼湯下奶快

生完孩子之後的月子期間，產婦除瞭要養好自己的身體之外還要兼顧奶水夠不夠給寶寶吃。如果奶水不足的話就要盡快的吃一下下奶的食物瞭。今天我們就來說一說，月子後吃什麼湯下奶快？

首先，如果產婦在生孩子以後感覺奶水不夠吃，可以煮鯽魚湯喝。鯽魚湯是有下奶的功效的，孕媽媽可以多煮著喝。如果不喜歡這個湯的味道的話還可以煮別的類型的下奶湯，可以用通草豬蹄燉湯，或者是黃豆豬蹄燉湯都是很不錯的。而且黃豆裡面有豐富的雌性激素，吃瞭也是對女人好的，這三種湯效果都是很不錯的。通草，這個是中藥，有下奶的作用。

其次，除瞭喝下奶湯之外，在哺乳期最好的下奶方法就是讓孩子勤吸吮，讓孩子多吃奶能夠刺激乳汁分泌。主要還是需要通過讓孩子吸允乳頭才能更快的出奶的，其他的都隻是起到一個輔助作用的。

最後，下奶湯不一定對每一個媽媽都有用的，如果下奶湯不起作用的話孕媽媽可以去醫院咨詢一下醫生有什麼更好的辦法能夠幫助自己快速的下奶，但是要盡量避免吃藥的方法。