剖腹產的產婦能吃什麼

在懷孕的過程中，如果寶寶的個子太大，或者生產的過程中出現瞭其他的異常情況，醫院都會選擇通過手術的方法，來順利的生產，在這之後女性身體就會變得虛弱，需要傢人給予合理的照顧，那麼剖腹產的產婦能吃什麼？

1、在早期的時候，要註意餐後吃十分好消化的食物，要註意營養的合理搭配，在排氣之後可以先吃流食，比如說用魚煲成湯汁，同時還要及時的添加新鮮的綠色蔬菜，這樣能夠保證體內的維生素和其他的礦物質全面的進行補充，也讓代謝變得更加快速。

2、在這之後腸胃已經出現瞭適應的情況，可以選擇新鮮的瘦肉，雞蛋，魚肉等交叉的進行食用，但是要選擇傳統的烹調模式，千萬不要長期的使用高溫的油炸，要適當的提高食物裡面蛋白質的含量，這樣能夠幫助傷口更快的愈合。

3、很多女性都害怕自己的身體變得肥胖而選擇節食，其實在這個期間是完全沒有必要的，因為在哺乳的時候，合理的營養搭配才是保證乳汁分泌的最好條件，在生產之後的40天，可以適當的控制熱量和脂肪的攝取，不要吃那些動物的肝臟或者肥肉，少吃含有食鹽的東西，尤其是煲成醬汁的食物，會增加體內的熱量。