甲魚湯產奶嗎

甲魚一直被人們視為滋補的佳品，當傢中有大病初愈的病人時，都會給病人燉制一些甲魚湯來補身體。還有一些哺乳期的寶媽、坐月子的產婦也會選擇喝一些甲魚湯，來幫助下奶。那來瞭解下甲魚湯產奶嗎？

甲魚的滋補功效確實是不錯的，具有滋陰補腎、軟堅散結、平肝熄風的功效。如果寶媽奶水少是因為乳腺管不通，或者是身體過度虛弱導致的，那就是可以適量的喝一些甲魚湯的，具有一定的產奶效果。而且它還可以提高乳汁的質量，因為甲魚中營養成分豐富至極，可以增加乳汁中的營養。

但是不建議月子裡的產婦食用甲魚湯，因為甲魚屬於大補的食物，如果食用過量，會導致產婦的惡露增多。而且甲魚不適合身體強健的產婦食用，如果過度的補，也會給身體帶來副作用。建議產婦先咨詢醫生，再決定可不可以食用甲魚湯下奶。

其實除瞭甲魚湯，還有很多種下奶的食物，比如鯽魚、花生、茭白、萵筍、絲瓜等食物都適合用來下奶。但是建議產婦多食用一些湯類，湯類的食物下奶效果會更好一些。可以用這些下奶的食材來燉湯，幫助產婦更好的下奶。