坐月子不能哭嗎

女人在坐月子期間的時候，要承受著很不多不能做的事情，慢慢的時間長情緒就會非常的低落，經常會自己偷偷的哭，甚至是大發脾氣，其實這樣非常的傷身體，那麼在坐月子不能哭嗎？

媽媽平時的情緒是會直接影響到乳汁的質量和多少，如果長時間的處在於一個低落的情緒當中，這樣就會影響到乳汁的分泌，甚至還會出現回奶的情況，這樣就會導致寶寶出現吃不飽的情況，並且還會影響寶寶的身體發育。月子期間經常哭，對媽媽的眼睛也不好，這樣會導致血液循環不好，對眼睛的健康有更大的傷害。

寶寶和媽媽的心其實是連在一起的，因為寶寶在媽媽肚子裡面的時候就收到瞭媽媽的情緒影響，所以在寶寶出生之後，有時候媽媽情緒不好，寶寶也會出現哭鬧的情況。媽媽在月子期間最好不要哭，更不能長時間的玩手機和看電視。

坐月子的時候哭，不論是對寶寶還是對媽媽都會有一定的傷害，為瞭自己和寶寶的健康，一定要通過科學的方式坐月子，並且出現問題及時的和傢人溝通解決，這樣才能夠讓心情舒適些，不要自己憋著。