產婦吃甲魚能產奶嗎

母乳喂養不僅對產婦產後恢復有好處，而且對寶寶身體健康也是有好處的，所以現在大部分的產婦都會選擇母乳喂養，但並不是所有產婦奶量都很充足的，導致有些產婦在產後希望通過膳食調理來增加奶量，那麼產婦吃甲魚能產奶嗎？

產婦在生產之後是可以吃甲魚的，因為甲魚是營養全面滋補食材，不僅有高含量的蛋白質，而且脂肪含量非常低，能很好的幫助產婦下奶，並且效果是非常不錯的，因此產婦吃瞭之後，能提高母乳質量，增加奶量的分泌，是非常有益處的。

另外甲魚還含有一些動物膠、維生素D、角蛋白等營養素，所以產婦吃瞭甲魚之後，這些營養素能幫助產婦增強身體免疫力，以及還能調節人體內分泌功能，使得產後虛弱的身體，能夠盡快得以恢復，具有強身健體的作用。

產婦食用甲魚，最理想的烹調方法就是做湯喝，其次才是清蒸來吃，產婦做甲魚湯喝的時候，首先要買一隻新鮮處理好的甲魚，然後沖洗幹凈斬塊，用熱水燙一下後撈出瀝幹，將黃芪、枸杞、生薑處理好後，連同甲魚放入鍋內，大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。