順產後多久可以吃阿膠

現在的人群都非常註重自己身體的健康，會通過各種中藥的食材，來對身體做全面的調理，同時還可以對脾胃虛弱造成的慢病做有效治療，在寶寶出生之後，媽媽的元氣就會損傷，那麼順產後多久可以吃阿膠？

1、在生產完之後體內會有惡露排出，在全部排幹凈之後就可以吃阿膠瞭，一般這個時間可以控制在生完寶寶的兩個月左右，對於出現瞭身體大出血或者虛弱的女性，要合理的註意自己的日常飲食采取食物療法，往阿膠裡面加入當歸，黃芪，桂圓等多種食材煲成湯汁，早晚飲用。

2、女性在坐月子期間，也要合理的對自己的身體清潔，在10天之後就可以用溫熱的水來淋浴，但是要註意不能采取盆浴的方法，因為很容易造成細菌病毒的交叉傳播，在這之後要做好各種保暖的措施，選擇穿上寬松便於活動的純棉質衣服，讓環境保持一種通透的狀態。

3、這個時期，周圍的傢人也要給予精心的照顧，讓女性的心情得到有效的放松，同時要註意對寶寶采取母乳的方法，來每天的喂養，如果乳汁的分泌並不是很充足，可以選擇用主豬蹄或者新鮮的鯽魚，煲成湯汁，經常的食用，這樣能夠幫助經絡疏通，達到快速分泌奶汁的目的。