剖腹產如何收腹

生完孩子有一段時間瞭，媽媽們迫切希望自己身體盡快恢復，不僅想讓自己身體更快速的恢復，重要的是形體上的恢復，媽媽們畢竟還是很在乎自己的體型的。那麼，剖腹產如何收腹呢？

1.適當的運動

由於采用的是剖腹產的方式，所以媽媽們可以等到身體恢復差不多之後，才可以做適當運動。適當的運動不僅能夠促進血液循環，也能夠增加肚子皮膚的彈性，對於傷口的恢復也有一定的幫助。堅持每天運動，就可以讓腹部的皮膚變得更加緊致，會有很好的修復功效。

2.學會按摩

想要收縮腹部就要學會按摩。按摩是一個簡單的方法，但是一定要掌握正確的按摩方式。考慮到自己是剖腹產，所以要等到剖腹產傷口恢復之後才可以按摩的，或者在按摩的時候一定要避免傷口，這樣才能更好的收縮肚子上的皮膚，才能擁有更好的體型。

也有很多媽媽們會利用收腹帶來達到收腹的效果的。收腹帶確實有一定的好處，能夠將移位的器官快速恢復正常。另外還可以收縮腹部，所以也是很好的選擇，媽媽們也可以放心使用收腹帶。