坐月子蓋被子出汗好嗎

對於每一位產婦來說，生產之後都要進行一個月的坐月子休養，不僅要多休息，多吃有營養的食物，還要註意清潔衛生，防風保暖，隻有做好瞭，才能有助於身體盡快恢復，且恢復的更好更健康，如果月子沒有做好可能會引發月子病，那麼坐月子蓋被子出汗好嗎？

雖然說產婦在坐月子期間需要註意防風保暖，但由於產後產婦身體是比較虛弱的，本身就比較容易出汗，再蓋被子去捂汗的話，如果捂出的汗沒有及時擦幹或更換幹爽的衣服，反而更加容易著涼，造成身體不適，不利於恢復健康，建議穿上長衣長褲保暖，或者蓋一個毛毯子就可以瞭。

如果天氣過於炎熱，產婦可以開空調來調節室內的溫度，但房間溫度最好維持在26攝氏度左右，這個溫度是比較適宜的，過高或過低都不可以，而且每過一段時間就要關掉空調，開窗通風透氣，以防產婦長時間在空調房中出現頭暈現象，另外還要註意空調風口不可以對著產婦吹，避免吹風受涼容易感冒。

產婦在坐月子期間，還應註意私處的衛生清潔，尤其是順產有側切的產婦，是必須要註意的，每天要用溫水來沖洗，內褲要每天更換，更換後要洗幹凈再有陽光的地方晾曬幹，同時要註意產婦坐月子期間是一定不可以盆浴的，隻能淋浴，這樣可以防止臟水流入陰道引起感染。