產婦可以吃蟹黃包嗎

女性在生產後身體非常虛弱，這個時候需要大量的補充營養，才能讓身體更好的恢復，才能給寶寶提供更加有營養的奶水。蟹黃包營養豐富，裡面的蟹肉味道酥脆可口，是很多人最愛的美食之一。那麼，產婦可以吃蟹黃包嗎？

不建議產婦吃蟹黃包，蟹黃包裡面包含有螃蟹肉，螃蟹肉屬於寒性食物，雖然營養價值高，但是在產後吃的話對身體是不太好的。半歲以前的寶寶腸胃非常的稚嫩，吃蟹肉後催生的母乳，寶寶在吸食之後，很容易出現過敏的癥狀，過敏還可能引起寶寶的腸胃炎。

產婦在坐月子期間可以多喝一些溫熱的純牛奶和果汁，保證自己的營養攝入均衡，千萬不能夠挑食。產婦想要快速恢復身體健康，可以多喝一些奶制食品。此外還可以多吃一些雞蛋、豬肝、雞肉、蔬菜，這些食物能夠為身體補充所需的維生素A。

煙酒中包含的有害物質，會對寶寶的身體健康產生極為不好的影響，產婦不能碰，另外含有咖啡因的飲品產婦也盡量少喝。半歲以前的寶寶各個器官都是非常脆弱的，所以寶媽在飲食的各方面要小心和謹慎。