做完人流後喝什麼湯好

人流後的女性身體虛弱，免疫力也低下，因此做完人流後是需要補充很多的營養，主要就是促進女性身體的恢復，這樣新媽媽可以快點照顧好寶寶，那麼做完人流後喝什麼湯好？針對這個問題，下面跟著小編一起瞭解一下。

首先，人流後女性可以多喝烏雞湯，能夠補氣養血，也可以多喝鯽魚湯和排骨湯，這些湯都很補，非常適合身體虛弱的人吃。另外要保持營養的均衡，註重葷素搭配，不僅需要多吃補的食物，還需要註意蔬菜和水果的攝入。

其次，身體比較虛弱的女性可以喝一些乳鴿枸杞湯，準備乳鴿一隻，枸杞少許，把乳鴿先去除毛已經內臟雜物後，清洗幹凈後放入鍋裡面和枸杞一起燉煮，知道煮熟後加入少許鹽就可以瞭，鹽放多瞭不利於身體恢復。

最後，女性剛剛做瞭人流後飲食不要吃油膩的食物，如動物性油脂、肥肉等，而且術後每天需要控制好脂肪的量，食用量多很容易不好消化。另外人流後女性生冷的食物也不能吃，特別是腸胃不好的女性，吃多瞭生冷食物會影響到產後女性的消化。