月子感冒能喝薑湯嗎

在月子期間，媽媽們身體都很虛弱，再加上為瞭不受涼要穿很多衣服、蓋很多被子，導致身體出很多汗，從而出現感冒的癥狀。而月子期間的媽媽們由於要喂奶，感冒瞭既不敢吃藥也不敢吃一些有利於感冒的東西，那麼，月子感冒能喝薑湯嗎？

1、坐月子期間感冒是可以喝一些薑湯的，特別是薑湯在加一些紅糖，既可以驅寒，又可以促進血液循環，除去身體污垢，對於月子期間的媽媽們來說很有好處。但是，月子期間喝薑湯也不能過濃過多，防止薑湯太辣刺激母乳，導致母乳分泌不足。

2、在月子期間感冒的媽媽可以適當喝一些雞湯，雞湯不僅能緩解流鼻涕和鼻塞的癥狀，還能清除呼吸道的異物，而且雞湯營養價值也很豐富，還能下奶，媽媽們即使沒感冒也應該在月子期間多喝一些雞湯，能加快身體恢復，增強抵抗力。

3、媽媽們在月子期間感冒要註意不能吃一些過咸或者過酸的食物，因為這些食物會導致大量水分在身體裡面積聚，既不利於感冒恢復，還可能導致身材變形。同時過於酸或者咸的食物可能會使得身體血液濃度升高，從而新陳代謝減慢，感冒更難以痊愈。