哺乳期可以喝冷牛奶麼

生活當中有許多喜歡喝牛奶的人，尤其是早上或者是晚上喝一些,既可以滿足身體的營養，也可以在睡前喝一些牛奶，睡的更香，在喝的時候最好是喝純牛奶。那麼哺乳期可以喝冷牛奶麼？

這個時候是不可以喝冷牛奶的，因為在這個時候喝冷牛奶的話，很容易使寶寶在喝瞭母乳以後出現腹瀉的情況，不利於寶寶的健康，如果要喝牛奶的話，最好是喝溫熱的牛奶，是最好喝的，冷的牛奶味也是很不好喝，還會有一些特別腥的味道。

哺乳期的女性不管是吃什麼食物都要吃常溫的，或者是熱的，而不要選擇冰的或者是冷的食物，如果吃這些食物的話，很可能就會使身體出現不適，並且還會使寶寶出現拉肚子的情況，甚至是出現這種嚴重的後果，喝牛奶的時候也要趁熱喝才是最好的。

哺乳期的時候最好是可以多喝一些有營養的湯，可以多吃一些健康的食物，隻要不吃回奶的食物就可以瞭。這樣才可以使身體更快的恢復，也能夠分泌出更多的奶水，希望每個寶寶都能夠吃到健康的母乳，這樣寶寶才能夠健康的成長。