哺乳期吃柿餅會回奶嗎

哺乳期媽媽吃什麼食物對於寶寶是很重要的，因為這些食物會直接關系到寶寶對營養物質的吸收。哺乳期媽媽如果吃進去瞭一些比較寒涼的食物，那麼寶寶吸收瞭身體也會變得寒涼。所以，在哺乳期，媽媽的飲食要註意哪些能吃哪些不能吃。那麼，哺乳期吃柿餅會回奶嗎？

柿餅是一種人人都愛吃的果幹，它裡面含有豐富的糖分，吃起來口感很好，很多人都喜歡吃。有些媽媽在哺乳期間就特別喜歡吃柿餅。實際上，柿餅有清熱解毒的功效，如果在哺乳期吃太多柿餅，很有可能會引起回奶，所以哺乳期媽媽還是要註意的。

柿餅可以適當吃，但是要註意不能過量食用。過量食用柿餅會給腸胃造成負擔，柿餅在胃裡面難以被消化吸收，就容易出現腹脹消化不良的癥狀，從而影響胃腸道。不過在哺乳期，不建議吃柿餅，因為吃瞭柿餅有可能會引起回奶。

哺乳期媽媽應該多吃米飯，多吃新鮮的綠葉菜和水果，補充維生素，也可以讓寶寶的飲食更健康，營養更均衡。還要保持一個愉快的好心情，這樣身體才會健康，吃得下營養才會吸收。