剖腹產後如何保養身體

剖腹產可以說對於女性的身體是一個考驗，一旦跨過瞭這個坎，女性還需要良好的護理來保養身體，才能讓因為剖腹產而流失的體力等補充回來，因此掌握剖腹產後的保養知識很重要，那麼剖腹產後如何保養身體？

1.註意休息也要適度運動。雖然剖腹產的產婦經歷瞭手術有刀口，但是當手術之後也不建議產婦一直臥床不動，為瞭讓內臟器官不黏連又能夠正常活動，最好還是適度的動一動，忍一時的難受，避免之後的並發癥等情況比較好。

2.不要總是用力。剖腹產的產婦最容易做的就是總是起來去看孩子或者抱孩子，這對於剖腹產的產婦身體是沒有好處的，建議還是讓傢人將孩子抱過來，等自身的精氣神恢復之後再提重物抱孩子。

3.做好切口護理。坐月子期間要註意刀口的護理，大約一周時間傷口會大體上愈合，但是一個月內最好都不要讓傷口碰水，傷口周圍用毛巾輕輕拍幹就行瞭。同時也不要因為肚子出汗將傷口泡濕。如果發現傷口附近的皮膚發紅並流膿、變硬或疼的話，一定要及時看醫生。

4.營養補充要及時。剖腹產的女性流失更多的體力和氣血，因此要及時的補充營養才能夠自己和寶寶吃奶長身體，因此營養一定要補充足夠，吃好月子餐和營養餐。