小月子能吃巧克力嗎

產後坐月子的女性飲食是非常有講究的，而且有的傢人要求月子期間的新媽媽不能夠吃零食，隻能吃水果、蔬菜、各種月子餐，不過有的女性坐月子時候特別想要吃一些千克力，可是小月子能吃巧克力嗎？下面看看文章的介紹。

首先，月子期間為瞭身體快點恢復，更好的去照顧寶寶，飲食上一定要講究，不能走極端的路線，而巧克力屬於一種高熱量的零食，對於做月子期間的女性來說其實並不適合食用，因此建議不要吃，如果特別想吃就少吃一點點。

其次，其實從身體恢復角度來說，產後女性吃千克力對孕婦並不利，而且很容易引起肥胖。而且哺乳期新媽媽吃瞭巧克力，巧克力中的一些成分是積累在乳汁裡面，寶寶吃瞭含有巧克力成分的乳汁，寶寶容易消化不良，而且也不利於寶寶成長。

最後，雖然說巧克力能夠愉悅心情，對心腦血管的健康也是有益的，但是月子期間的媽媽是奶粉喂養寶寶的話，可以適當的食用一些巧克力，如果要一直母乳喂養寶寶，建議還是不要吃巧克力，這樣對寶寶和產後新媽媽都有益。