月子裡可以吃番薯粥嗎

番薯粥也就是人們熟悉的紅薯粥，它含有的蛋白質很高，能夠快速的補充人們的身體所需，而且還有潤腸道，疏通大便的作用，很多的人都喜歡吃番薯粥，它在老年人當中受到瞭特別的喜歡，那麼月子裡可以吃番薯粥嗎？

產婦的身體由於受到瞭損傷，在月子裡的時候還沒有恢復到正常的狀態下，這時候吃番薯粥會導致產婦腸胃沒有能力消化，引起消化不良。對於產婦的傷害比較大，而且月子中如果不註意自己的身體，很容易產生一些月子病。

月子的前一周，產婦需要吃一些湯、粥類的食物，這些食物容易消化，能夠快速的被產婦吸收利用。等到第二周，產婦就可以適當的增加水果、蔬菜，還要適當的運動，這時候產婦的身體正在慢慢的恢復期間，需要的營養比較全面。

月子裡產婦不能接觸過涼、過寒的食物，也不可以用涼水洗澡，產婦在生產的過程中，全身的毛孔、骨縫都張開瞭，這些食物或是涼水容易導致寒氣入體，侵害產婦的身體，嚴重的還會導致產婦患有風濕、關節炎等疾病，這些疾病治愈的可能性比較小，常會伴隨產婦一生。