女性在懷孕的初期,如果生活飲食等方面沒有註意好,也或者自身身體的因素,都有可能導致流產的情況出現,一旦不幸真的流產瞭,這時候女性的身體也會與生產之後一樣,會比價虛弱,需要多補充營養,而且千萬不可亂吃東西,那麼流產後可以吃咸鴨蛋嗎?
女性流產之後一個月內,飲食上尤其不能吃堅硬、油膩、辛辣刺激和生冷及寒性等食物,這幾種食物不僅容易導致脆弱的胃腸道出現消化不良的情況,而且還可能會刺激性器官充血,使陰道流血量增加,不利於子宮內膜的修復,容易誘發感染,除此之外其餘的食物沒有明顯的忌口,所以流產後可以適量吃一點咸鴨蛋。
流產後營養豐富易消化的食物要多吃,如豬瘦(雞、魚)肉、蛋奶類和豆類及豆制品等,其中要註意鐵質的攝取,這樣才能保證鐵元素充足,不會出現貧血的情況,而且女性流產後身體處於虛弱的狀態,容易不斷出汗,所以宜少量多次喝水補充水分,另多吃新鮮蔬菜水果,利於維生素補充,增強體質。
另外流產之後還應註意多臥床休養,不可以做過於繁重的傢務體力勞動,也不可以做劇烈的運動,做完流產手術之後子宮內膜會有創口及陰道會有分泌物流出,所以應該每天都以淋浴方式溫水洗澡,保持外陰清潔,同時一個月內禁止夫妻之間的性生活,避免感染引發炎癥,不利於恢復。
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