哺乳期可以吃蒸梨嗎

梨子能夠祛痰，幫助人體消化。很多人咳嗽都會把梨子蒸一下再吃，恢復的速度會比較快。但是哺乳期的女性是虛弱的，不能夠吃太過於涼性的食物。那麼哺乳期期間的媽媽可以吃蒸梨嗎？一起來瞭解下吧。

哺乳期的媽媽最好不要吃蒸梨，因為梨子是屬於寒性的食物。而剛生完孩子，處在哺乳期的媽媽體質變差，不適合吃太多的梨子。因此，哺乳期的媽媽就算想吃蒸梨也不要吃太多。在睡前最好不要吃蒸梨，不然很容易會尿頻。

產婦在哺乳期的時候，吃蒸梨子還是有一些好處的。如果產婦感覺自己的皮膚瘙癢，而且經常有幹咳的情況。每天吃一兩個蒸梨子還是有利於健康的。還有如果產婦有便秘的情況，也可以吃一兩個蒸梨子幫助通便。

在哺乳期吃梨子是有很多註意事項的。首先，吃的梨子最好不是冰凍的，因為產婦的身體虛寒，如果吃太冷的食物會導致吃母乳的寶寶肚子痛。還有梨子不能一次吃太多，就算是蒸煮過瞭也是不可以的。如果產婦脾胃比較虛寒，是不能夠直接吃梨，但是可以喝梨子水。