剖腹產坐月子能吃龍眼嗎

懷孕女性采取剖腹產分娩，在坐月子期間更需要格外精心護理，因為剖腹產對身體傷害較大。此時期在飲食方面需要加強營養，日常所吃水果種類也需註意，畢竟有的水果不適合產後吃。那麼，剖腹產坐月子能吃龍眼嗎？

龍眼屬於溫熱性水果，其具有安神補心和養血益脾的功效，並且含有的營養較為豐富，其含有豐富的蔗糖，葡萄糖，鐵，鉀，鈣等微量元素，礦物質以及維生素含量也較豐富，能夠為產後女性身體提供必要的營養。剖腹產女性坐月子期間可以適量食用龍眼，可補充氣血，有助於身體恢復。

但是，因為龍眼具有溫補性質，所以並不能多吃。因為吃多之後容易上火，尤其是有些女性在產後容易出現便秘，此時若吃龍眼過多，就容易加重便秘癥狀。而對有些虛寒體質的女性，則可以適量多吃一些。

女性剖腹產坐月子期間，除瞭可以適量吃些龍眼以外，還要註重其他營養的攝入，其中新鮮的蔬菜必不可少，同時還要加強蛋白質類食物攝入，比如肉，蛋，奶要適量增加，以利於產後身體恢復。