產婦吃什麼會導致沒奶

在女性生產之後，對於奶水的分泌都是比較在意的。產婦可以讓孩子多吮吸，這就可以促進乳汁的分泌。在產後的飲食也要註意，可以多吃些催奶的食物，但是有的食物會導致產婦回奶。那麼，產婦吃什麼會導致沒奶呢？

1、韭菜：韭菜是很常見的蔬菜，大傢對韭菜都不會感到陌生，我們經常都會吃韭菜餃子。但是處在哺乳期的女性，就不能吃韭菜瞭，因為它屬於回奶食物。

2、燕麥：很多人平時都喜歡喝燕麥粥，超市裡也有很多燕麥食品在銷售。不過產婦是不能吃燕麥的，它會使產婦回奶。哺乳期的女性在購買食物的時候，應該註意查看是否含有燕麥成份。

3、麥乳精：麥乳精是很受大傢喜愛的飲品，它含有很多營養，而且還很美味。不過產婦不能喝麥乳精，因為它有回奶效果。

4、麥芽：有不少食品中都含有麥芽成份，尤其是零食、飲品等。產婦不能吃含麥牙的食物，因為麥芽有很強的回奶作用。

5、高粱：很多人平時都會吃一些高粱，這有益於身體健康。但是正在給孩子喂奶的寶媽不能吃高粱，否則就會導致回奶。