坐月子可以多喝鴿子湯嗎

鴿子是可以吃的動物，還是非常的滋補，營養價值非常高。不管是鴿子肉還是熬鴿子湯，給身體虛弱的人以及剛做完手術的人食用都是非常好的。那麼坐月子可以多喝鴿子湯嗎？

坐月子的時候不能喝太多鴿子湯，適當的喝些利於身體的健康，在剛生產以後先不要喝，等到一個星期左右再喝， 能夠起到補血益氣的功效，幫助產婦下奶，然後在平時的時候，變換著喝，可以使坐月子的女性食欲更好，體質變得健康。

這個時候的女性可以喝的湯有很多，最常見的有紅棗枸杞湯、烏雞湯、鯽魚湯、不管是熬哪種湯，都不要放的材料太多，可以少量的放一些鹽，但是不要讓湯的味道過咸，熬的時間要在40分鐘左右，產後多喝些湯，可以讓身體吸收到更多的營養，在給坐月子女性喝瞭以後，也可以使女性身體得到更快的恢復。

坐月子的女性，要以自身的情況來吃食物，奶水特別多嬰兒每次都吃不完的話，要少吃湯水樣的食物，應該保持飲食清淡，免去瞭漲奶這種痛苦，產婦奶水比較少的話，就要多喝有營養的湯水，使奶水越來越多。